Potenz bei de Männer am Alter vu 50 Joer

Am Laf vum Liewen vun den eegene Kierper geet e laange Wee. Et entwéckelt sech, verbessert sech, den Héichpunkt vu senger Entwécklung erreecht, an dann lues a lues schwindet. Et ass en natierlechen Prozess, deen net opzehalen ass, awer et kann behënneren ower, wa Si prett sinn fir hien.

Grënn fir de Gebrauch vun der Potenz

D ' griichesch Potenz no 50 Joer och eppes verännert. All sinn an iergendenger aart a Weis verbonnen mat de Prozesser vum Alterns vum Organismus. D 'absolut Majoritéit vun de Männer fänken d' Problemer mat der Erektion ongeféier an deem Alter. Fir Hir ze miniméieren, mussen fir d ' folgend Punkten.

Männergesundheit It ausgesat während dem ganze Liewen. Trotz Gläichberechtegung an der Gesellschaft, de Mann ass vun der Ernährer senger Famill, een dréit d ' Verantwortung fir Hir Wohlbefinden. Dofir am Liewen vun engem Mann eng Vill Stress, d 'negativ Auswierkung op d' Potenz. Ofgesinn dovun, datt et schwindet wéinst:

• Bewegungsmangel do
• Mangel u regelméisseg kierperlech Aktivitéit;
• Joint an Alkohol drénken;
• onregelméisseg Sexualliewe;
• net desinfizierten sexuell übertragbaren Krankheeten;
• eng langfristige Braucht vu Psychopharmaka;
• rasse.

Senkung vum Niveaus vum Testosterons

Testosteron ass dat wichtegst réimesch Hormon. Hien verhält op de Wuesstem vun der Körperbehaarung, Wuesstem vun der Muskelmasse, net verzögert kënne ginn Fette an typesch "weiblech" Beräicher: un den Oberschenkeln, dem Bauch an Brustdrüsen. Testosteron ass bedeelegt bei der Produktioun vu Spermien, deenen hir Zuel, Qualitéit a Lebensfähigkeit.

No 50 Joer, bei de Männer eng Reduktioun vun den Testosteronspiegel am Blutt. Et ass logesch erkläert de Gesetzer vun der Natur: d ' Haaptaufgab vum mënschleche (wéi all aner) vum Kierper – loosse Si sech no gesunde Nokomme. Den Héichpunkt vun der Bléi vun der reproduktiven Funktioune vum Organismus gi vun zirka 30-35 Joer.

De Niveau vum Testosteron am Blutt kann een erkennen, duerch d ' Analys vun Blutt aus enger Vene. D ' Richtung op hien gëtt vun den Dokter-andrologist oder Endokrinologe. Wann den Testosteronspiegel ënner der normaler Wäerter, den Dokter verschreibt speziell Hormonpräparate, déi ënnerstëtzen, säin Niveau op de gewënschtenen Wäert. Eng Alternativ zu Tabletten – Testosteron-Injektionen. Si besser an engem Spidol, datt d 'Patienten net bequem, well d' Injektion erfuerdert regelméisseg ze maachen.

Genee sou gëtt et och eng Villzuel vun Nahrungsergänzungsmitteln an Naturprodukten, déi fir d ' Verbesserung vun de männlechen Potenz. Awer Si hunn gewësse Adel:

• Hir Auswierkunge op de Kierper kann implizit;
• obligatoresch maachen Si op d 'mannst 2-4 Wochen, fir d' éischt Resultater bemerken;
• et besteet de Risiko vun der Entwécklung vun Allergien op Bestanddeeler vun de Medikamenter, an der Regel d ' Zesummesetzung vun Hirer breet genuch;
• dacks d ' Wierksamkeet vun der Variéieren net nogewise;
• BAD et kee Heilmittel, dofir verléiert net de selwechte strenge Kontrollen, fir d ' Verbreedung vu. Et gëtt e grousst Risiko fir de Kaf vun enger Fälschung.

Nieft der Verbesserung vun der Potenz vill Variéieren Verspriechen verbesseren d ' Immunsystem, hëllefen dem männlechen Kierper mat Stress ëmzegoën. Am Resultat verbessert sech d ' Stëmmung, déi Kräften net nëmmen op Sport, mä och op Sex. An d ' Haaptsach – de Wonsch, Sex ze hunn.

Pflegen Si de Niveau vum Testosteron an der Norm kann net nëmmen duerch Medikamenter, mä och mat Sport. Doriwwer eraus gëtt de Sport hëllefen, d 'Muskeln Fit ze halen, erhéicht d' physesch Ausdauer vum Organismus a mécht de Mann nëtzlech attraktiv a Fit fir déi nächste Joren. Well et a 50 Joer hunn vill Liewen nëmmen ufänkt.

Châtillon Cholesterinspiegel am Blutt

Cholesterin ass wichteg fir de Kierper. Hie bilt d ' Wänn vun den Zellen, aus deenen all bannenzeg Organer. Wann de Niveau am Normbereich, da sinn d ' Wänn vun den Zellen ginn steif genuch, sou datt Si net verléieren Hir Form, mä och elastisch genuch. Och Cholesterin ass d ' Vorstufe (D. H. de Stoff, aus dem forme sech am Laf vun der Umwandlungen am Kierper eng nei Substanz) aus der männlech Sexualhormone.

Châtillon Cholesterinspiegel ass d 'Hauptursache fir d' Arteriosklerose der Gefäße. Si verléieren Hir Elastizität a ginn brüchig. An sou Fäll sinn Si net fäerdeg ginn mat der Füllung mat dem Blutt vum Penis bei der sexueller Lumineszenze.

Och Cholesterin huet d 'Fäegkeet, d' formung vu Plaques an den Wänden der Blutgefäße, Verstopfung, verhënnert déi normal Blutzirkulation.

Déi wichtegst Grënn, fir d ' Erhéijung vum Cholesterins am Kierper:

• falsch Ernierung an überernährung, Mëssbrauch vun Iessen, enthält vill Cholesterin (zu dëse Liewensmëttel gehéieren Z. B. Eeër, Garnelen);
• Joint;
• passiver liewensstil, Mangel un regelméisseg psychescher Aktivitéit;
• Alkoholmissbrauch;
• Erkrankung vun der Leber, déi de rechtzeitigen Esch de Galle;
• Diabetes mellitus an aner endokrine Stéierungen.

De Cholesterinspiegel sénkt fir d ' Annam vun speziellen Medikamenten — Statine. Weider kann et zu der Norm ze ënnerstëtzen, passt Hir Ernierung, Verzicht op Joint an Alkohol drénken an huet ze trainéieren. Wann Cholesterinspiegel am Blutt ze senken, hien kann d ' Ursaach fir Schlag an Häerzinfarkt.

Entzündliche Prozesser an den Organen vun der klenger Becken

Eng vun den heefegste Krankheete bei de Männer ab 50 Joer – d ' Prostatitis. Dës Entzündung vun der Prostata. D ' Grënn vu sengem Spaweck vill. E gëtt méiglecherweis wéinst medezinesche standpunkt mat der Prostata an der noperschaft Organen, wéi Blasenentzündung oder Entzündung vun der Blase. Kann et ufänken a bei Kontakt mat schädlichen Bakterien iwwer d ' Harnröhre duerch ungeschützten Geschlechtsverkehr. An nach Prostatitis kann eng Folleg vun der Stagnationserscheinungen an den Organen vun der klenger Becken.

Onofhängeg vun den Ursaachen senger Genesis, Prostatitis zimlech schwéier behandelbar. Hien stört den Antrëtt vun der Erektion duerch d 'Behënnerung vun der Passage des Blutes duerch d' Gefäße. Entzündete Prostata entscheet net nëmmen Hir, duerch d ' Erhéijung an der Gréisst, mä och eng schmerzhafte an unangenehme Empfindungen de Mann.

Doriwwer eraus während der Prostatitis erschéngen d ' Absonderungen aus dem Penis. Dir kënnt d ' Faarwen giel, giel-gréng, gréng oder eitrige Faarf an unangenehmen Geroch. Dat ass ee vun de Faktoren, déi verhënneren, datt de Mann bei deem Versuch, Sex mat senger Partnerin.

Fir ze verhënneren, datt d 'Entwécklung vun der Prostatitis oder erkennen d' Krankheet an engem fréien Stadium, gebraucht:

• regelméisseg (op d ' mannst 1-mol pro Joer en Dokter aufsuchen (Urologen oder Andrologen);
• Tester op sexuell übertragbare Krankheeten (Stds);
• net ze ungeschützten Geschlechtsverkehr mat net vertrauenswürdigem Partner;
• e gesunden liewensstil ze féieren;
• féieren en aktivt Sexualliewe.

Bei der Erfaassung vun der Prostatitis oder enger anerer entzündlichen Krankheet mussen d ' Empfeelunge vum Engl genee respektéieren. Sou Krankheete behandelt ginn, d 'Annam vun enger Behandlung mat Antibiotika an d' Gesondheet vun Medikamenten. Dacks geschitt et, datt d 'Gefill vun der Verbesserung vum Gesundheitszustands duerch 2-4 Deeg nom Ufank vun der Behandlung mat Antibiotika-Therapie, de Mann op en enn d' Annam vun Antibiotika. Et schéngt, datt alles a méi gëtt et keng Noutwendegkeet, fir Se ze drénken.

Mä dësen Irrtum ass extrem geféierlech. Wichteg ass ze zerstéieren all pathogenen Organismen am mënschleche Kierper. Wann e Kurs vun Antibiotika net bis zum Enn gefouert, dat en Deel vun Hinne bleift. Si mutieren an der Folleg entstinn nei Formen, déi schonn resistent géint d ' Wierkung vun dësem Medezin. An dësem Fall gëtt d 'Behandlung net nëmmen verzögert, mä och komplizierter duerch d' Auswiel vun engem neie antimikrobiellen Medikaments.

Krankheeten, déi sexuell übertragbare Krankheeten (TTC)

Krankheeten, déi sexuell übertragbare Krankheeten (TTC) extrem erschweren Sexualliewe. Dir kënnt d ' Libido duerch psychesch Faktoren: wie schéin ass, Sex ze hunn, wann Schmäerzen? D ' primär Prävention vun Geschlechtskrankheiten besteet doran, datt ënner Emstänn net ze ungeschützten sexuelle Kontakt mat net vertrauenswürdigem Partner. Och ass et recommandéiert regelméisseg besichen e Urologen an huelen d ' entspriechende Analysen. All Krankheet vun där Zort vill méi einfacher an angenehmer, an engem fréie Stadium ze heelung, wéi féieren Si et.

D ' Folge vun der schlechte Gewohnheiten

Déi meescht schädlichen Gewohnheiten bei de Männer ass dat Joint an Alkohol. Gëftege Stoffer, déi an den Zigaretten dran sinn, vergiften de Kierper. Alkohol zerstéiert d ' Leber. D ' Folge vun dësen Gewohnheiten kënne ginn:

• d ' Erhéijung vum Niveaus vum Cholesterins;
• Dyspnoe, Asthma bronchiale;
• onkologische Erkrankungen;
• zerebrale Arteriosklerose;
• ännerung vun der Hormonhaushalt am Kierper;
• Erkrankungen vun der Leber an den Nieren, a
• Abezitt, Herzinsuffizienz;
• Exazerbation der Pankreatitis, Moschwier;
• Blutungen am Gehirn;
• Impotenz an Unfruchtbarkeit;
• Schwerhörigkeit an Visioun, Läsion vum zentrale.

Déi bescht Prävention dëse Krankheeten – de Verzicht op Joint an Alkohol drénken. Sécher oder Harmlose Doséierung gëtt et net. Dësen Tipp ass besonnesch wichteg fir Leit ab 50 Joer. An dësem Alter meeschtens wierkt sech d ' negativ Auswierkunge vun schädlichen Gewohnheiten.

Ofhängegkeet iwwerwannen bei Verzicht op déi schädlichen Gewohnheiten hëllefen Sport, Spaziergänge op der typesche Loft. Méi breet gëtt de Krees vun Hirer Interessen ass, ëmsou manner Zäit bleift op d ' Analyse vun Hire Wënsch.

Vorbeugung vun de Problemer mat der Potenz

Männergesundheit ass direkt ofhängeg vu senger Polynesier. Et ass wichteg, féieren sesshaften Liewen, Sport dreiwe, vill spaweck op der typesche Loft, genuch Stewart, Stress ze vermeiden. Eng ausräichend Sauerstoffsättigung des Blutes hëllefen, eng gefillten Erektion während dem ganzen geschlechtsakts. Bei dëser dee intensiver Sport a Gewichtheben net hëllefen, fir d ' Potenz fir déi nächste Joren. Si verletzen d 'Muskeln an d' Blutgefäße a verhënnert déi gutt Durchblutung.

Brauchen, fir Hir Gesondheet ze iwwerwaachen, regelméisseg zu den ärzten goen a Prüfungen leeën. Net all Mënsch Folge vun dëser Regel. Awer wann een sech un d 'Empfeelunge der ausbilden, kënne Si späicheren net nëmmen sexy, mä och d' Gesondheet an der Regel zanter ville Joren an d ' Dauer vum eegene Liewen.

Si huelen speziell vitaminkomplexe a Variéieren. Si gëtt dozou bäidroen, de Kierper a Form, verbessert d ' Widerstandsfähigkeit géint Krankheeten an Erkältungen am Hierscht a Wanter an der Stäerkung vun der Doruechter.

Vill Männer no 50 Joer mussen bündig Är Gesondheet ze dinn. An dësem Alter verklengert de Risiko vun Krankheeten wéi Bluthochdruck, Diabetes mellitus, zerebrale Arteriosklerose. Beschiedegt Nervenenden, där, déi am Zesummenhang mat der Erektion, reduzéiert d ' Empfindlechkeet vum Penis.

Wéi d ' Verbesserung vun der Potenz

Wann Problemer mat der Potenz schonn ugefaangen huet, ass et ganz schwéier net un Se denken. An nach vill schreckt d ' Droite dëse Problemer. An dësem Zoustand ass d ' Erektion dacks net kënnt wéinst der psychologescher Erfahrung. Dofir ass et besser, net doriwwer nachzudenken, wat kann passéieren, bis et geschitt ass. A vill effizienter Gehalt ze Folgen, déi uewen als nëmmen iwwerliewen.

Direkt virum Geschlechtsverkehr sollten Si sech entspanen, denkt iwwer eppes zeechnerin. Dobäi ee Glas Wäin, obwuel Si vu störenden Gedanken abzulenken, awer e negativen Afloss op d ' Potenz. Besser ouni dës Aart vu Stimulanzien.

Eent vun den eelsten Mëttel fir d ' Verbesserung vun der Potenz – Aphrodisiaka. Et ass eng bestëmmte Alimentatioun, déi verstäerkt de Sexualtrieb duerch Substanze, déi dora stinn. D ' zweifellosen Plusse Aphrodisiaka besteet doran, datt:

• Är Auswiel ass grouss genuch. All Mann ka sech "sexy" Platen ënner Beuechtung vun der Geschmacksvorlieben;
• Si unbedenklich beim Schreiwen. Natierlech net ze vill Iessen. Sex mat vollem Magen unangenehm a sécher;
• selwer wann e Mann eng Allergie op e Produit, hien ass ëmmer nach an der Lag, en aphrodisiac fir sech vun den aneren deeler vu Produiten a
• d ' Wierkung vun Hirer Aktioun trëtt innerhalb vun 30-60 Minutten nom Schreiwen;
• de Gebrauch Aphrodisiaka am Iessen hëlleft Iech ze entspanen an z ' entkommen, an et ass nees an engem Vorspiel oder Sex-Spill.

Aphrodisiakum gehéieren:

• Austern, Miesmuscheln, Garnelen, Kaviar Pisces;
• Walnüsse, Mandeln, Sesam;
• Avocado, Tomaten, frësch Kräuter, Auberginen;
• bittere Schockela mat engem Kakao-Bohnen méi wéi 95%;
• Ananas, Bananne, Mangos, Zitrusfrüchte;
• Zimt, Ingwer, Lavendel, Minze.

Fir d ' Verbesserung vun der Potenz kënnen och eng romantesch Bedingungen am Schlafzimmer. Dobäi sollten Se sech op Hir eegen Präferenzen. Net sou wichteg, hell am Schlafzimmer oder donkel, angezündet ob Kerzen. Vill wichtege ass et, datt e Mann konnt sech entspanen an sou enger Situatioun. Dobäi hëllefen an Gerüche, wéi Vanille, Zimt oder erfrischende Minze. An déi roueg unaufdringliche Musek, déi net aus dem Prozess abzulenken, awer d 'schafft d' entspriechend Stëmmung.

E weidere Wee fir d ' Verbesserung vun der Potenz – versichen, dat Besonnesch Verkeeft an Accessoiresen. Natierlech, am Ufank, brauchen Se d ' Autorisatioun vun der Partnerin op all Aktiounen. Dës Diversitéit Sexualliewe a vläicht hutt Nervenkitzel a Selbstvertrauen.

Späicheren Potenz an all Alter méiglech, wann e gesundes Liewen ze féieren an d ' Empfeelunge der ausbilden. Fir vill Männer ass den Ufank vun enger neier Phase am Liewen, wann Se cas hunn am Liewen a Stralen Selbstvertrauen. An dat zitt Fraen un.